SANTE & SECURITE

// Sur les plages

RECOMMANDATIONS PRATIQUES

LE SOLEIL
Les vacances sont faites pour profiter du soleil mais il y a quelques conseils à respecter pour que votre séjour soit parfait :
• Ne pas s’exposer au soleil entre 11h et 16h.
• Se passer de la crème solaire régulièrement et surtout après chaque baignade.
• Toujours garder un chapeau ou une casquette sur la tête et des lunettes sur les yeux.
• Boire souvent.
• Afin d’éviter tout risque d’hydrocution (refroidissement brutal du corps), entrer dans l’eau progressivement : se mouiller la nuque, le ventre et les bras avant de plonger.



LES BAÏNES
Ce sont des cuvettes remplies d’eau, séparées de l’océan par un banc de sable. A marée basse, elles ont l’apparence de petits lacs paisibles ; mais à marée haute elles se vident dans l’océan, emportant vers le large tout ce qui s’y trouve.
Par conséquent, il faut rester dans les zones de baignades surveillées
Si vous sentez que le courant vous emporte :
• Ne pas paniquer, ni nager à contre courant, il faut se laisser aller avec le courant pour ne pas se fatiguer.
• Alerter les gens autour de soi, pour qu’ils préviennent les maîtres nageurs (MNS).

Une trentaine de Maîtres Nageurs Sauveteurs assurent durant la saison élargie la sécurité des baigneurs dans des zones de baignades balisées. Nous vous recommandons vivement de respecter leurs conseils et consignes de sécurité.

 Poste de Secours Central Esplanade - 497, bld des Sables -
 Poste de Secours Plage Sud Parking Sud - Bld des Sables -
 Poste de Secours du Vivier 681, rue du Tit -
(Pour connaître l’ouverture des postes de secours, se renseigner auprès de l’Office de Tourisme)